Voce vai babar!!: Açucar puro

Voce vai babar!!: Açucar puro: qtos saquinhos de açucar tem em um refrigerante.

Açucar puro

Eu odeio refrigerante normal, me iludo com os zero e diet, mas nem imaginava o tanto de açucar que  contém.

Sou louca por coca zero, queria tanto me livrar... quem sabe logo mais....Deixo o video aqui

Pesagem 10 dias.

Eu fiquei muito feliz com o resultado, como eu falei no outro post, eu comi besteira como pastel, coxinha.Deve ser porque logo depois eu segui em frente.

Então o peso inicial em 01/01era 79,800 e dia 11/01: 76,600 ou seja

-3,200 kg.

nem eu acredito!

11 dias sem carboidrato.

No primeiro dia achei que ia morrer de fome.

No segundo foi ainda pior, resisti a vários doces da ceia de ano novo, mais comi arroz.

Os doces não fizeram falta, segui em frente.

Lá pelo quinto dia,comi uma fruta.

Qdo achei que ia tudo bem, almocei 2 pastéis!

As proteinas eram gordas e não teve muita salada, essa foi a pior parte.

Mas fechando o balanço:eu não desisti, agora preciso melhorar a qualidade destas proteinas e comer mais saladas.