Voltando a se exercitar

Depois de muito tempo sem se exercitar, voltei bem devagarinho a caminhar.
Quase morrendo e bem devagar semana passada caminhei 40 Minutos por quatro dias

















No ínicio pensei em desistir...por causa do joelho.Comecei no calçadão e logo depois já estava na areia.
Em jejum tomei Oxyelite Pro, realmente dá bastante ânimo...e eu preciso disso no momento.
Esta semana vou entrar em um desafio , me peso no dia 26 de fevereiro, dai eu posto meu peso, que anda estacionado.
Até lá continuo com a dieta dos 17 dias.