almoços da semana

ARROZ INTEGRAL, FRANGO GRELHADO,ABOBRINHA REFOGADAE SALADA

ARROZ INTEGRAL, FRANGO GRELHADO, COUV REFOGADA E SALADA

Só na quinta feira foi avacalhado, comi bolo esfira...a noite churrasco. 

Tem  faltado um poucp mais de força de vontade