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| ARROZ INTEGRAL, FRANGO GRELHADO,ABOBRINHA REFOGADAE SALADA |
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| ARROZ INTEGRAL, FRANGO GRELHADO, COUV REFOGADA E SALADA |
Tem faltado um poucp mais de força de vontade
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sexta-feira, 8 de julho de 2011
almoços da semana
terça-feira, 5 de julho de 2011
Comprinhas ligth
Comprinhas ligth da semana
- Tratto cereal matinal Mãe terra
- Arroz 7 cereais com soja
- Cereal matinal de aveia com morango, iogurte e quinua
- Pao Pullman 100% integral
- Pão Sírio PITA BREAD 9 Grãos
- Pão australiano(não é ligth)
- banana
- cream cheese ligth
- queijo cotage
- maionese ligth
- sopinhas taeq
- shimeji
- barrinhas de cereais
- Tofu
- alface e rúcula.
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