Cardápio da fase Acelerar.

Basicamente é assim:

Café da manhã
2 ovos ou 4 claras ou 1 probiótico
1 porção de fruta
1 xic de chá verde

Almoço:
Quantidade generosa de peixes aves ou ovos
legumes e verduras ilimitadas


Jantar
idem

lanches
1 porção de fruta ou o segundo probióticos

Fome não passa, mais dá vontade de comer.